A ansiedade é uma emoção natural e necessária, que faz parte da vida. Ela surge diante de situações de ameaça real ou percebida e está relacionada ao aumento do estado de alerta, ajudando na proteção e na tomada de decisões. Por isso, sentir ansiedade em alguns momentos não significa ter um transtorno.

A ansiedade passa a ser considerada patológica quando se torna excessiva ou persistente e começa a interferir na vida cotidiana. Isso pode acontecer quando os sintomas duram mais tempo do que o esperado para a situação vivenciada, são desproporcionais ao estímulo, causam sofrimento emocional intenso ou geram prejuízos nas atividades diárias, como no trabalho, nos estudos, nos relacionamentos ou na vida pessoal.

Nesses casos, a avaliação psiquiátrica é importante para compreender o que está acontecendo e orientar o cuidado mais adequado.